はじめまして。私は通院歴8年になる遷延性うつ病患者です。
医師からは「就労不可」との診断を受け、現在は自宅療養しつつ、社会復帰を目指しております。
一時期は自暴自棄になり、自殺を試みたこともありましたが、幸い(当時はそうは思えませんでしたが)命を取り留めました。
中々好転しない病状、薬の副作用、仕事をしていないことから感じるプレッシャー、突然の不安感、悪い思考のループ……。本当に治るのか、社会復帰できるのか。不安の毎日ではありますが、少しでも前を向くためにこうして日記を書くことを決めました。
社会復帰のため、資格を取るための勉強もしています。目標は英検1級、テクニカルエンジニア(セキュリティ)等です。いつになるか分かりませんが、必ず取ろうと頑張っています。
病気になって仕事を辞めてから、急激に体重が増えたのも悩みの一つですが、体脂肪率などを計測できる体重計を購入したので、ダイエットも頑張ってみようと思っています。
病気だからといって「つらい、苦しい」ばかり言うつもりはありません。自分で出来ることは何でもやって、必ず社会復帰する。これが私の今の目標です。
日記も、病気のことだけでなく、色々なことを取り上げていこうと思っています。だって、不幸自慢したって何にもならないですからね(笑
もしよろしければ、これからも時々見に来てくださいませ。同じような病気にお悩みの方、健康だけど英検や資格なんかの勉強に興味のある方、大歓迎です。相互リンクも歓迎です。コメント欄などでご連絡くださいませ。
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